Bijziendheid (myopie) neemt enorm toe in Nederland. Van alle twintigplussers draagt maar liefst de helft een min-bril of lenzen. Dat lijkt onschuldig, maar een kind met een bril van -6 of hoger, heeft een risico van één op drie om later ernstig slechtziend of blind te worden. Daarom start het Oogfonds de nationale campagne Gezonde Kinderogen. Inzet: alle kinderen twee uur per dag naar buiten om bijziendheid te voorkomen!

Bijziendheid (myopie) ontstaat in de jeugd. De groei van het oog schiet door, waardoor het te lang wordt. Het afwijkende zicht wordt gecorrigeerd met lenzen of een bril, maar de ooglengte blijft hetzelfde. Juist deze lengte zorgt voor problemen met het netvlies naarmate je ouder wordt. Hoge bijziendheid vergroot zo de kans op de meest voorkomende oogaandoening, zoals maculadegeneratie, glaucoom, staar en netvliesloslating.

Naar buiten
Bijziendheid is gedeeltelijk erfelijk bepaald. Uit wetenschappelijke studies is echter gebleken dat het ontstaan van bijziendheid ook afhangt van levensstijl. Op jonge leeftijd veel binnen zijn, lezen en achter beeldschermen zitten verhoogt het risico. Het Oogfonds adviseert daarom voor kinderen:

– minstens twee uur per dag buiten zijn
– ieder half uur een korte pauze van lezen of op een beeldscherm kijken
– minstens dertig centimeter afstand van beeldschermen zoals tablets

Edith Mulder, directeur van het Oogfonds: “Nederlandse kinderen zijn tegenwoordig gemiddeld nog maar één uur per dag buiten. Dat is echt veel te weinig. We moeten terug naar de standaard waarbij het heel gewoon is om iedere dag minstens twee uur per dag buiten te zijn, ook bij slecht weer.”

Epidemie
Is van alle zestigers een kwart bijziend, bij veertigers is dit al een derde en bij twintigers zelfs de helft. Deze toename is zeker veertig jaar gaande, maar pas de laatste jaren is duidelijk hoe groot het probleem dreigt te worden. Met steun van het Oogfonds doet het Erasmus MC wetenschappelijk onderzoek naar myopie. Doel is het opsporen van de oorzaken van bijziendheid en het ontwikkelen van nieuwe therapieën.

Veel mensen stellen deze vraag als ze de diagnose MD krijgen. MD is een onderschatte en vaak onbegrepen oogaandoening. Het is de belangrijkste oorzaak van ernstige onbehandelbare slechtziendheid. Op zaterdag 23 april a.s. is de jaarlijkse Macula-dag in het NBC Congrescentrum te Nieuwegein (www.nbccongrescentrum.nl). Voor de laatste ontwikkelingen op het gebied van MD en er is een hulpmiddelenbeurs.

‘Ik was weken van slag toen ik de diagnose kreeg.”
MD tast het scherpe zicht aan. Activiteiten als de krant lezen, computeren, televisiekijken en verkeersdeelname worden moeilijker. Ook wordt het lastig om mensen te herkennen op straat. Het lijkt arrogant als je iemand zo voorbij loopt en niet zwaait. Een nieuwe bril helpt niet, want de macula (onderdeel van het netvlies) slijt. En dat is niet te verhelpen met een bril.

Bent u geïnteresseerd in de aandoening MD, die veel voorkomt 60-plussers? Op de Macula-dag komen veel onderwerpen aan bod als: de laatste nieuwtjes over MD en hoe staat het met wetenschappelijk onderzoek naar nieuwe therapieën. Welke technieken gebruikt de oogarts om MD vast te stellen? MD en licht: MD-ers dragen vaak een zonnebril in de winter, een zonneklep of een gele bril. Het lijkt overdreven maar het zijn allemaal hulpmiddelen om de ogen te beschermen tegen licht. Licht is enerzijds voor iemand met MD juist belangrijk, maar liever zo min mogelijk direct in de ogen. Na afloop van de lezingen is er gelegenheid voor vragen aan de sprekers. Daarnaast is er tijd om de visuele hulpmiddelenbeurs te bezoeken. Daar zijn ook leveranciers van voedingssupplementen en de visuele revalidatie instellingen aanwezig.