NGS-masseurs moeten rol krijgen bij herstelzorg corona

By Annelies Derksen in Geen categorie
“NGS-masseurs moeten rol krijgen bij herstelzorg corona”

Vermoeidheid, kortademigheid, conditieverlies en spierpijn. Dit zijn enkele van de klachten die mensen kunnen overhouden na COVID-19. Een deel van de patiënten houdt nog maanden na de infectie last. Er is nog steeds geen wetenschappelijk bewijs voor de optimale nazorg voor ex-coronapatiënten. Massage valt niet onder officiële herstelzorg. Dat moet veranderen geeft directeur Anja Bruinsma van het Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS) aan.

“Partijen die in de herstelzorg werken, zoals fysiotherapeuten en huisartsen, kunnen niet meer om de NGS-masseur heen. In de praktijk wordt de kwaliteit van de NGS-masseur vaak niet ingezien. Dit komt omdat masseur een vrij beroep is. Toch voldoen masseurs wel degelijk aan kwaliteit. Erkend NGS-masseur word je niet zomaar. Daar gaat een opleiding van negen maanden en een theorie- en praktijkexamen aan vooraf. In de opleiding is veel aandacht voor anatomie, fysiologie, preventie, (sport)verzorging, kwaliteitszorg, wet- en regelgeving, functietesten en natuurlijk verschillende massagetechnieken. Na het behalen van het diploma krijgt men een licentie om de kennis en kunde op peil te houden. Om de licentie geldig te houden moet een NGS-masseur zich blijven scholen.”

Hoe kan de NGS-masseur ex-covid patiënten helpen?

Via diverse massagetechnieken kan de NGS-masseur helpen om:
1. De ademhalingsspieren te ontspannen
2. Vermoeidheid te reduceren
3. Het immuunsysteem te activeren
4. Spierzwakte te reduceren

Ook zorgt de NGS-masseur ervoor dat de disbalans in het lichaam weer wordt genormaliseerd. Die disbalans is ontstaan uit angst. Veel mensen vragen zich af of ze corona zullen krijgen en hoe erg het dan zal zijn. Die angst zorgt voor een vegetatieve disbalans. En als iemand gestrest is, gaat hun ademhaling hoog zitten. In plaats van een buikademhaling gaan mensen veel vaker via de borst ademhalen. Daar word de persoon vervolgens heel moe van. Dat geldt ook voor ex-coronapatiënten. NGS-masseurs kunnen helpe of abruinsma@ngsmassage.nl. n om het welzijn van mensen te verbeteren. Een massage ondersteunt het zelf herstellend vermogen van het lichaam en zorgt voor minder stress. Dat is wetenschappelijk bewezen.[1]

Waar te vinden?

Iedereen in Nederland mag zich masseur noemen. Om er zeker van te zijn dat mensen een masseur bezoeken die een diploma heeft behaald en zich via bijscholingen up-to-date houdt van de laatste trends en ontwikkelingen bezoeken ze een NGS-masseur. Ze zijn te vinden op www.vindeenmasseur.nl/

Ronald Giphart in actie voor onderzoek naar oogziekte

By Annelies Derksen in Oogziektes
Ronald Giphart in actie voor onderzoek naar oogziekte

Ronald Giphart heeft de erfelijke oogziekte maculadegeneratie en de kans bestaat dat zijn ogen hem in de steek gaan laten. “Ik voel me verbonden met mensen die geplaagd worden door een oogziekte. Dit verklaart mijn betrokkenheid bij de Oogfonds-actie ‘Stop Stargardt’”, aldus Giphart. Op 3 juni om 20:00 uur leest Giphart voor uit eigen werk, tijdens een online voorleessessie. De opbrengst van de voorleessessie gaat naar het wetenschappelijk onderzoek naar de behandeling van de oogziekte. Met elke 1.000 euro kan een extra ‘moleculaire pleister’ getest worden.

Hoe groot de impact van een oogziekte is, heeft Ronald Giphart ervaren toen zijn vader op 62-jarige leeftijd maculadegeneratie kreeg. Hij raakte een groot gedeelte van zijn zicht kwijt, waardoor hij geen kranten en boeken meer kon lezen. “Als Oogfondsambassadeur en schrijver werd ik gevraagd het eerste boek van Corné Hermans, aanstormend schrijftalent en oogpatiënt van 12 jaar, te recenseren en overhandigen. Corné heeft de oogziekte Stargardt, een vorm van maculadegeneratie. Hij hoopt op een oplossing voor zijn oogziekte, net als ik. Daarom komen we in actie!” Het Oogfonds verkoopt het boek van Corné en biedt een voorleessessie aan van Ronald Giphart én van Corné Hermans.

Pleister erop
Wetenschappelijk onderzoek is hoopgevend! Professor Rob Collin ontwikkelt een moleculaire pleister, waarmee het genetisch defect kan worden afgeplakt en de oogziekte Stargardt geen kans heeft. Het ontwikkelen van therapeutische strategieën voor Stargardt is een langdurige studie, maar voor iedere 1.000 euro extra kan er voor één extra gen-mutatie gekeken worden naar een mogelijke therapeutische pleister en die test Collin met zijn team. Een fantastische ontwikkeling!

Geef & ontvang!
Het Oogfonds heeft het verhaal van Corné in een kleine en exclusieve oplage laten drukken. De opbrengst gaat naar het wetenschappelijk onderzoek naar de oogziekte van Stargardt. Inschrijven voor de voorleessessie en meer informatie via www.oogfonds.nl/stopstargardt

‘Behaal gezondheidswinst met meer beweging in je dag’

By Annelies Derksen in Algemeen

Vandaag start de overheidscampagne ‘Fit op jouw manier’. Het doel is om een gezonde leefstijl te stimuleren en mensen zelf te laten inzien welke tips op het gebied van bewegen, voeding en ontspanning het beste bij hen passen.

Voldoende beweging in de dag brengen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Beginnen met bewegen levert namelijk al het grootste gezondheidsvoordeel op. De positieve effecten van bewegen zie je terug in een stijgende lijn. Bewegen is goed, meer bewegen is beter! Door kleine stapjes te zetten op het gebied van bewegen, kun je steeds meer gezondheidsvoordelen behalen.

De beweegrichtlijnen, opgesteld door de Gezondheidsraad, stellen dat volwassenen wekelijks minimaal 150 minuten matig intensief moeten bewegen, aangevuld met twee keer in de week spier- en bot versterkende oefeningen. Voor ouderen komen daar nog balansoefeningen bij. Bij matig intensief bewegen verhoogt de hartslag en versnelt de ademhaling, bijvoorbeeld tijdens stevig doorwandelen.

Voldoende bewegen draagt bij aan gezondheid op fysiek, emotioneel en mentaal vlak. Bewegen zorgt ervoor dat hart en bloedvaten versterken, het immuunsysteem er beter voor staat en het vermindert overtollig vet. Bovendien zorgt bewegen voor een uitlaatklep en vermindering van angstige- en depressieve gevoelens.